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🧠 En effet, l'activité physique régulière peut aider à atténuer les niveaux de stress, à améliorer votre humeur et à ...
👉 Cependant, il existe des mesures q ...
👉 La présence d'une copie supplémentaire partielle ou complète du chromosome 21 affecte le développement physique et intellectuel des perso ...
😴 Cette journée est l'occasion de sensibiliser à l'importance du sommeil pour notre santé et notre bien-être.
😊 Le sommeil es ... 1 J'aime
Or, le cancer colorectal dispose d'un dépistage particulièrement efficace ...
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Aujourd'hui en France, 1 femme sur 10 est concernée.
En cas de doute : consultez votre médecin, gynécologue ou sage-femme ✅
En savoi ...
🙌 Si le cancer colorectal est dépisté tôt, il peut être traité avec s ...
Cette perte aggrave l’anxiété et donc ...
👉 Le cancer colorectal est l’un ...
😷 Une maladie est dite rare lorsqu’elle atteint moins d’une personne sur 2000. Bien qu’elles soient rares, ces maladies concernent trois millions de ...
Bon à savoir : dans ce genre de situation, on parle en f ...
- 🚫 Évitez les stimulants : Limitez ou évitez la caféine, le sucre et l'alcool.
- 💪 Exercice physique : Pratiquez régulièrement pour réguler l'humeur.
- 🧘 Se reconn ...
👉 Voici quelques astuces pour améliorer la qualité de votre sommeil :
📆 Établissez une routine de sommeil : essayez de vous c ...